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    硅PU籃球場上需要注意的事項

    作者:南京塑膠跑道生產廠家發表時間:2017-03-24 14:12
           很多年輕人都喜歡激烈的籃球運動,不過我們在硅PU籃球場上運動時,是需要注意相關問題的,今天南京硅PU球場的小編將和大家具體的講解下具體需要注意的事項,大家一定要注意哦。一般處于對運動場地的保護,一般情況下不允許穿釘鞋,打籃球最好穿籃球鞋,因為專業的籃球鞋的鞋底較厚,鞋幫較高,能有效減少下肢受傷的風險。
           很多人在硅PU籃球場上運動時,還喜歡佩戴首飾,比如耳環、戒指什么的,其實這樣的做法是很危險的,研究人員指出,佩戴戒指打球,如果手指被打傷,手指就會腫脹,那么戒指就很難從手指上摘下來,醫生為了救治患者,甚至不得不將手指切下來。如果在運動過程中佩戴耳環的話,萬一隊員不小心用手指勾到你的耳環,那么整個耳朵都有被撕壞的危險。
           在硅PU球場上運動時,熱身是必不可少的運動,運動前五分鐘的熱身運動,能夠有效地調動全身的關節、骨骼、肌肉。在運動的過程中注意力也要集中,不要因為運動的過程枯燥乏味就帶著耳機或者什么的,因為運動本來就充滿樂趣,當你全身心投入時你就能充分享受到運動給你帶來的激情和快樂。運動過程中若是注意力不集中是很危險的。

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